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당뇨약 끊기 3개월 프로그램 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문 - 일상공감 이 책에는 한때 당뇨환자였던 저자가 어떻게 당뇨병을 이겨냈는지, 지금은 어떻게 약 없이 정상 혈당을 유지하고 있는지, 그 비결과 노하우가 담겨 있다. 효과 좋은 양약에 자신의 몸을 맡긴 채 안심하고 있어선 안 되는 이유와 함께 ‘당뇨약 끊기 3개월 프로그램’을 통해 가장 자연스러우면서도 안전한 혈당 관리 방법을 알려준다. 이 책과 함께라면 평생 약 먹는 고통에서 해방될 뿐 아니라 삶이 바뀌는 놀라운 경험을 할 수 있다. 당뇨약 끊기 3개월 프로그램 도서의 책소개 당뇨병 진단을 받으면 사람들은 대개 자신의 식습관과 생활습관을 바로잡기보다는 손쉽고 효과 좋은 당뇨약에 의지하려 한다. 200, 300 하던 혈당 수치가 양약 몇 번만 먹으면 적정 혈당으로 떨어지는 경우가 많기 때문이다. 그런데 당뇨약은 이렇게 .. 2023. 11. 27.
면역체계-우리 몸을 보호하는 인체 방어 시스템의 모든 것 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문 - 일상공감 『면역 체계』의 저자인 헨드리크 슈트레크는 세계 최고의 감염병 전문가로서, 코로나 팬데믹 당시 전 세계 정부들에 조언을 하는 중대한 역할을 맡기도 했다. 그는 이 책에 정교하고 영리한 면역 체계의 구성 요소와 작동 원리는 물론 우리 몸이 세균과 바이러스의 공격에 맞서 싸우고 때로는 공존하는 방식, 그리고 면역력을 강화하는 방법까지 소개한다. 이로써 면역의 원리에 대해 이해할 수 있을 것이다. 면역체계-우리 몸을 보호하는 인체 방어 시스템의 모든 것 도서의 책소개 면역 체계는 인체에 친숙한 것과 낯선 것, 반가운 것과 위험한 것을 빠르고 정확하게 구분한다. 외부의 침입으로부터 우리를 지키기 위해서이다. 정작 우리는 인식하지 못하고 있지만, 침입자에 즉각적으로 반응하는 선천성 면역 체계와 각각의 침입자에 따.. 2023. 11. 27.
장사는 전략이다 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문 - 일상공감 장사로 살아남고 성공하고 싶으신 분, 방법을 모르고 젊음과 패기로만 장사를 하고 있는 사장님에게 실전에서 적용할 수 있는 최고의 비법서 장사의 전략을 추천드립니다. 실전에 바로 적용할 수 있는 저자 김유진의 장사의 전략을 소개합니다. 장사의 전략 도서의 책소개 유일무이한 장사 교과서 《장사는 전략이다》, 완전개정판으로 돌아오다! 열심히 한다고는 하는데 매출이 안 나온다면, 더 할 수 있을 것 같은데 뭘 어디서부터 해야 할지 모르겠다면, 장사의 시작부터 끝까지 한 권의 책으로 끝내고 싶다면… 반드시 이 책을 펼쳐 보아야 한다. 수만 명의 찬사를 받으며 자타공인 ‘대한민국 장사 교과서’로 등극한 《장사는 전략이다》가 더욱 강력하고 새로운 내용들을 담아 《장사는 전략이다 RED》로 돌아왔다. 저자는 장사를 하.. 2023. 11. 24.
남에게 보여주려고 인생을 낭비하지 마라 도서의 책소개, 저자소개, 발췌문 - 일상공감 누구나 행복을 추구해야 한다는 ‘행복론’은 논쟁이 필요 없는 당연한 명제처럼 여겨진다. 하지만 쇼펜하우어는 이러한 전제에서 모든 불행이 생겨난다고 말한다. 그는 ‘행복은 꿈일 뿐, 고통은 현실이다.’라고 말하며 ‘행복하게 산다’의 본래 의미는 ‘덜 불행하게’ 즉 참고 견디며 살아가는 것이라는 인생의 지혜를 이 책을 통해 전한다. 누구나 행복의 자질을 타고났지만 소유물이나 외면에 따른 행복만을 좇느라 불행해지고 있다는 사실을 알지 못한다. 이 책에서 쇼펜하우어는 우리가 가지고 있는 행복에 대한 편견을 특유의 냉소적인 문체로 하나씩 부정하며 우리가 추구해야 할 행복은 무엇인지 찾아보자. 남에게 보여주려고 인행을 낭비하지 마라 도서의 책소개 철학자들의 철학자로 불리는 쇼펜하우어에게는 늘 비관론자, 비평가, 아.. 2023. 11. 20.